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紫米三明治
手機讀報看新聞,下載掌上達州APP   2018-05-08 11:33:30美食天下

“紫米味甘、性溫;有益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、縮小便、止咳喘等作用?!?/p>

紫米三明治的做法步驟

1準備食材紫米飯要提前做好哦,按照常規煮米飯的程序做好就可以了。做好可以加少許白糖增加口味,也可以不加,看個人喜好哦。

2吐司片放入微波爐,用中火加入30秒。

3加熱好,取一片吐司,放好紫米飯。

4取另外一片蓋上去鋪好。

5用口袋三明治模具壓好。

6切成你喜歡的大小即可。

使用的廚具:微波爐

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